مشاهدة النسخة كاملة : ارتفاع ضغط الدم
المدير العام
03-14-2009, 04:25 PM
( النصائح الطبية )
نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم
اتبع نظاماً غذائياً دقيقاً خالياً من الملح حيث أن هذا ضروري لحفظ الضغط ... تناول غذاءً غنياً بالألياف وتناول مكملات الألبان ... تناول الحبوب كالحنطة والرز البني والذرة والشوفان ... تناول الماء المقطر تجارياً فقط ... تناول ملئ ملعقتين كبيرتين من زيت بذر الكتان يومياً ... تجنب كل الدهون الحيوانية مثل اللحم البقري أو المرق أو كبد الدجاج ...
اللحوم المقبولة للأكل هي السمك ذو اللحم الأبيض المشوي ولحم الديوك والدجاج منزوع الجلد ... احتفظ بوزنك منخفضاً .. عليك بالرياضة .. تأكد من الحصول على قدر كاف من النوم .. قم بفحص ضغط الدم كل أربعة أشهر على الأقل .
http://www.dr-jaber.com/stamp001.gif
زهوان
03-16-2009, 12:08 AM
بارك الله فيك يادكتور جابر
مملكةالانسانية
03-17-2009, 11:07 PM
الله يعين الاسلام والمسلمين على هالضغط
مشكور اخوي
physics
03-20-2009, 11:12 PM
الله يعطيك العافيه
أبو حمد خالد
03-25-2009, 03:27 PM
جزاك الله خير
همة تعلو القمة
03-29-2009, 02:51 PM
الله يجزيك كل الخير على الموضوع
نسأل الله الصحة والعافية
متفائل
03-29-2009, 07:31 PM
جزاك الله عنا كل خير
أماسي
04-03-2009, 12:44 AM
الله يعطيك العافيه معلومات رائعه
وجزاكم الله خير
شكرا علي جهودك وتقديم النصائح
بدر الدجى
04-05-2009, 09:34 AM
يديك العافيه يااارب.http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/50/dear%20(1).gif
المكي
04-24-2009, 05:29 PM
جزاك الله خيرا
صدى الاشواق
05-02-2009, 06:39 AM
بارك الله فيك
النوري
05-05-2009, 02:15 PM
:
بوركت أخى الفاضل
وجهودك
عبدالله علي حارث العسيري
05-07-2009, 12:16 AM
بارك الله فيك
زرعه الحلوه
05-16-2009, 03:37 PM
افتنا بهذه المعلومه القيمه
أبو نواف
05-18-2009, 09:18 PM
مشكووووور والله يعطيك الف عااافية
أريام
05-19-2009, 12:35 PM
ياريت حددت هل نتاول بذر الكتان هكذا او مع الحليب او الماء
جزاك الله خير
الجوري222
05-21-2009, 12:26 PM
الله يعطيك العافية
فرقد النور
05-26-2009, 10:33 PM
نصائح موفقة مشكورين على الجهود اطيبة
نسمة ربيع
05-27-2009, 10:35 PM
جزاك الله خير
المعبوجية
05-28-2009, 01:06 AM
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور ررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
ندىاورد2
06-02-2009, 09:18 PM
مشكووور يادكتور ولكن ماهي أعراض ارتفاع ضغط الدم ؟
شكرا
هل الخل الصناعي مضر لذوي الضغط المرتفع
وكذلك الليمون والحوامض
وهل تنصح بشرب ماء زمزم مع العلم ان به املاح زائدة
بارك الله فيك
غريبة
06-25-2009, 01:44 PM
جزاك الله خيرا
ملكة الليل
07-03-2009, 03:08 PM
شكرا لك يادكتورنا الفاضل وجزاك الله خير الجزاء
بريق الماس
07-21-2009, 05:21 AM
الله يعطيك العافيه
أمل الكويت
10-14-2009, 02:00 PM
جزاك الله خير
عبدالرحمن القاسم
10-19-2009, 04:12 AM
بارك الله فيك
المظلومة
10-25-2009, 01:55 PM
طيب وش بيظر لو نآكل الشيبسات
أحبك مووووت
11-22-2009, 11:33 AM
" اللهم ارزقنا الصحه والعافيه وطولت العمر لعبادتك ......... وجزاك الله خير"
أبو نواف
01-16-2010, 05:52 PM
جزاك الله خيراً
شلال الامارات
01-16-2010, 08:49 PM
جزاكم الله خير
الحايط
01-21-2010, 10:06 PM
جزاكم الله خير
دلوعه 2009
02-04-2010, 05:00 PM
جزاك الله خير
ماجد محمد
02-10-2010, 09:57 AM
الف شكر لك
ابوشلبي
02-14-2010, 10:25 PM
الله يعطيك العافيه
هايدي 2
12-27-2010, 02:42 AM
جزاك الله خير
ام هيون
01-14-2011, 11:37 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه وشفى مرضى المسليمين جميعا
احبك مووووت
01-15-2011, 06:19 PM
جزاك الله خير على المعلومات المفيده
الداعيه للحبيبه
01-24-2011, 12:58 AM
سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جزكم الله خير
ابو عدنان
03-13-2011, 12:36 AM
جزاك الله خيرالجزاء
نباتية
03-20-2011, 04:19 PM
دكتور جدتي مصابة بالضغط وبسبب تناولها لعاج الضغط اصيبت بضعف في عضلات القلب فبماذا تنصحونها
الماستر
03-24-2011, 08:27 PM
جزاك الله خير
شهريه ولي الفخر
10-16-2011, 08:28 AM
بــــــــــــــــــارك الله فـــــــــــــــــــــيك
alzaaa0a
10-31-2011, 01:29 AM
بارك الله فيكم
م/ أبو سعيد
11-14-2011, 05:38 AM
الله يعافينا يارب
أم سهل
01-01-2012, 04:44 AM
نصائح مفيدة وقيمة ولكن وش و الماء المقطر هل هو ماء الصحة
اتمن الاجابة ولكن هيهات
هههههههههه
"تووته"
01-01-2012, 08:56 PM
يعطيـك العااااااافية يادكتووووووووووووور
غاده الحربي
02-02-2012, 03:37 AM
معلومآت مفيده
يعطيك آلعآفيه
ree2009mas
02-10-2012, 09:19 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
اشهد ان لا اله الا الله
02-11-2012, 02:27 PM
جزاك الله خير
المتفائل14
04-14-2012, 12:43 PM
اشكرك
جزاك الله خيرا
المنطق
04-22-2012, 05:53 AM
الله يوفقك ويجزاك خير