physics
03-31-2009, 10:29 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هناك اشياء ينبغي عملها قبل الحمل :
تدرك معظم النساء انها بحاجة للاعتناء بصحتهن خلال الحمل لكن هل تعلمين انه يمكنك حماية صحة طفلك قبل ولادته وذلك عن طريق :
* تناول حبوب حمض الفوليك قبل الحمل وخلال المراحل الاولى من الحمل يمكن ان يمنع حدوث بعض العيوب الخلقية مثل عيوب القناة العصبية ( الصلب المشقوق ) .
* يجب التطعيم ضد الحصبة الالمانيه وبعد التطعيم يجب الانتظار ثلاثة اشهر بدون حمل .
*إن كنت تستعملين اي ادويه لم يصفها الطبيب فتوقفي عنها اثنا تخطيطك او محاولتك الحمل .
* عيك التاكد من عدم وجود فقر دم وان ظهرت عليك اية اعراض يجب عليك مراجعة الطبيب لمعالجته قبل الحمل .
*حاولي زيارة طبيب الاسنان ولو مره قبل الحمل .
*إن الحمل ليس وقتاً مناسباً للتقيد بحميه معينه لانقاص الوزن او معالجة مشكلة صحية معينه لذلك حاولي ان تكوني بحاله صحيه جيدة قبل الحمل .
* إذا كنت تعانين من اي مرض مزمن مثل ( السكر . الضغط او الامراض النفسية ) عليك استشارة الطبيب لإن بعض الادوية لاتتناسب مع الحمل .
* إن كنت مريضة سكر يجب التاكد من تنظيم نسبة السكر في الدم قبل الحمل .
* إذا كنتي تعانين من زيادة في الوزن عليك إنقاص وزنك قبل فترة من الحمل .
سيدتي / بعد الولادة عليك الانتظار 18 شهر على الاقل قبل الحمل مرة اخرى للمحافظة على صحتك وصحة جنينك .
هناك اشياء ينبغي عملها قبل الحمل :
تدرك معظم النساء انها بحاجة للاعتناء بصحتهن خلال الحمل لكن هل تعلمين انه يمكنك حماية صحة طفلك قبل ولادته وذلك عن طريق :
* تناول حبوب حمض الفوليك قبل الحمل وخلال المراحل الاولى من الحمل يمكن ان يمنع حدوث بعض العيوب الخلقية مثل عيوب القناة العصبية ( الصلب المشقوق ) .
* يجب التطعيم ضد الحصبة الالمانيه وبعد التطعيم يجب الانتظار ثلاثة اشهر بدون حمل .
*إن كنت تستعملين اي ادويه لم يصفها الطبيب فتوقفي عنها اثنا تخطيطك او محاولتك الحمل .
* عيك التاكد من عدم وجود فقر دم وان ظهرت عليك اية اعراض يجب عليك مراجعة الطبيب لمعالجته قبل الحمل .
*حاولي زيارة طبيب الاسنان ولو مره قبل الحمل .
*إن الحمل ليس وقتاً مناسباً للتقيد بحميه معينه لانقاص الوزن او معالجة مشكلة صحية معينه لذلك حاولي ان تكوني بحاله صحيه جيدة قبل الحمل .
* إذا كنت تعانين من اي مرض مزمن مثل ( السكر . الضغط او الامراض النفسية ) عليك استشارة الطبيب لإن بعض الادوية لاتتناسب مع الحمل .
* إن كنت مريضة سكر يجب التاكد من تنظيم نسبة السكر في الدم قبل الحمل .
* إذا كنتي تعانين من زيادة في الوزن عليك إنقاص وزنك قبل فترة من الحمل .
سيدتي / بعد الولادة عليك الانتظار 18 شهر على الاقل قبل الحمل مرة اخرى للمحافظة على صحتك وصحة جنينك .