بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


السؤال (6)
البديل عن الصورة

ماهي النصائح الخاصة بتنظيف الكبد من السموم الذي ذكرها الدكتور جابر حفظه الله ؟؟


ملاحظة


سيتم أخذ اول إجابة صحيحة وسيحتسب لصاحبها نقطة واحدة



وبالتوفيق ان شاء الله

الأخت الفاضلة أماسي,,,
النصائح التي ذكرها الدكتور جابر حفظه الله لتنقية الكبد من السموم هي كالآتي:

1 ـ تناول عصير ليمون مكون من عصير نصف ليمونة على ملء كوب ماء دافئ ويشرب حالاً على الريق يومياً .
2 ـ التناول في الغذاء الأطعمة الطبيعية التي لا تحتوي على مواد حافظة أو إضافية أو ملونة. التركيز على الخضروات الخضراء والأطعمة التي تقوم على تنبيه الكبد ليخرج سمومه ، التقليل من المواد البروتينية بحيث لا تزيد عن 30 جراماً .
3 ـ شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء المقطر مدة أسبوع واحد فقط .
4 ـ شرب العصائر الطازجة لبعض الخضروات الطازجة مثل البقدونس والكرفس والجزر على الأقل مرتين في اليوم .
5 ـ خلال اليوم يُشرب عصير التفاح بقشوره .
6 ـ المشي يومياً على الأقل 20 دقيقة .

ودمتي بحفظ الله دوماً,,

1_ الصوم من بعض الأطعمه
2_الغسيل المعوي أو القولوني
3_تجنب الكيماويات في الطعام والطعام المصنع والسكر والكحول والتبغ
4_العقاقير تساعد على الهبوط بالعبئ السمي غلى أدنى حد ممكن
5_شرب المياه بكميات إضافيه
6_زيادة محتوى الألياف في الوجبات عن طريق إضافة مزيد من الفواكه والخضروات
7_تجنب الأطعمة الصلبة
8_صنفة الجسم وهو حك الجسم بليفة جافة من أجل تنشيط الدورة الدموية

شكرا لمشاركتكم
الفائز

همة تعلو القمة

يعطيك العافية
ومبروك


النتائج

سموره = نقطتين
الشوك = نقطة
نسمة ربيع = نقطتين
همة تعلو القمة = نقطة

****************************

اليوم الجمعة اعلان نتيجة الفائز
سموره = نقطتين
ونسمة ربيع = نقطتين

عدد مشاركات سموره 275
عدد مشاركات نسمة ربيع 1,441

شكرا لك سموره وشكرا نسمة ربيع على تواصلكم

وبناء على شروط المسابقة

الفائز في الأسبوع الأول من مسابقة منتدى الدكتور / جابر القحطاني
هي

نسمة ربيع

الــــــــــــــــف مـــــــبــــــــــــروك
هدية المسابقة
كوبون بقيمة 100 ريال
من عطارة روح الطبيعة فرع الرياض او فرع جدة
نتمنى لك الفائدة عزيزتي .