أثبتت دراسة علمية أجريت مؤخرا أن الإكثار من استخدام فيتامين (ج) يمكن أن يساعد على التقليل من خطورة إصابة الرجال بالنقرس هذا وفقا للدراسة التي نشرت في مجلة أرشيف الطب الباطني والتي أجريت على 47000 رجل لمدة 20 سنه .
وقد أصيب بالنقرس أثناء مدة الدراسة أكثر من 1300 رجل . مقارنة مع أولئك الذين يستخدمون فيتامين (ج) أقل من 250 مغ في اليوم من خلال الغذاء والمكملات الغذائية، وكانت خطورة الإصابة بالنقرس 17% أقل بين الرجال الذين يستخدمون فيتامين (ج) بكمية 500 مغ ــ 999 مغ ، و 34% أقل للذين يتناولون 1000 مغ ـــ 1499 مغ ، و 45% للذين يتناولون 1500مغ أو أكثر .
وأظهرت الدراسة أن " زيادة 500 مغ من فيتامين (ج) يقلل من خطورة النقرس 17%.
وقال الباحثون يبدو أن فيتامين(ج) يقلل من مستويات حمض اليوريك الذي يكون تكدسات كرستالية التي تسبب الآلام و الالتهاب والتورم المرتبطة بالنقرس . فيتامين (ج) يمكن أن يؤثر على إعادة امتصاص الكلى لحمض اليوريك ، زيادة سرعة عمل الكلى أو الحماية من الالتهاب، التي تقلل من احتمال تتطور النقرس .
وقال الدكتور هيون تشوي من جامعة بوسطن أنه بعد إثبات مأمونية استخدام الكميات المستخدمة من فيتامين (ج) في الدراسة من قبل" مجلس الغذاء والتغذية " . فيتامين (ج) يقدم خياراً فعالا للوقاية من النقرس .
Source: Archives of Internal Medicine Vol. 169 No. 5, Mar c h 9, 2009
المصدر الهيئه العامه للغذا والدواء

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهوان http://www.dr-jaber.com/vb/images/buttons/viewpost.gif (http://www.dr-jaber.com/vb/showthread.php?p=1470#post1470)
الف شكر على المعلومات القيمة


يسعدني مرورك

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه