الموز نبات معمر من وحيدات الفلقة ذات ساق قوية وأوراق عمودية لولبية ، واليافها قوية ولونها أخضر داكن وثمرتها تظهر في مجموعة من الأمشاط يحتوي كل مشط منها على 10-20 موزه.

الموطن الأصلي للموز : الهند ، أو الملايو ومنها انتقل إلى فارس ثم انتشر في بقية المناطق وقيل أنه ولد في أمريكا اللاتينية.

http://www.dr-jaber.com/up/uploads/dr-jaber12376110800.JPG (http://www.dr-jaber.com/up/download.php?img=35)


http://www.dr-jaber.com/stamp002.gif

بارك الله فيكم والله يعطيكم العافية

يعطيك العافية

لكن هل للموز استطبابات معينة ؟؟؟

جزاك الله خير

الله يعطيك العافيه

بارك الله فيك

جزاك الله خير

معلومه مفيدة نضيفها الى معلوماتنا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المدير العام http://www.dr-jaber.com/vb/images/buttons/viewpost.gif (http://www.dr-jaber.com/vb/showthread.php?p=1084#post1084)
الموز نبات معمر من وحيدات الفلقة ذات ساق قوية وأوراق عمودية لولبية ، واليافها قوية ولونها أخضر داكن وثمرتها تظهر في مجموعة من الأمشاط يحتوي كل مشط منها على 10-20 موزه.

الموطن الأصلي للموز : الهند ، أو الملايو ومنها انتقل إلى فارس ثم انتشر في بقية المناطق وقيل أنه ولد في أمريكا اللاتينية.

http://www.dr-jaber.com/up/uploads/dr-jaber12376110800.JPG (http://www.dr-jaber.com/up/download.php?img=35)



http://www.dr-jaber.com/stamp002.gif



بارك الله فيك معلومات قيمه

بارك الله فيكم

جزاك الله خير

جزاك الله خيرا

شكرررررررررررررا

جزاك الله خير والموز أيضا مسمن للجسم ويدخل في أقنعة للوجه ويساعد على شد البشرة كما سمعت .

سبحان الله.

جزاك الله كل خير على معلوماتك المفيدة
دمت بحفظ الله,,,

بارك الله فيك

بارك الله فيك
وجزاك الله خيرا

جزاك الله كل خير

جزاك الله كل خير

ماهي فوائد الموز للاطفال وهل فعلا يزيد نسبة الذكاء اذا نتاوله الطفل في وجبة الفطور؟؟

جزاك الله كل خير

السلام عليكم ورحمتتته الله وبركاتته
ماهي فوائد الموز للاطفال وهل فعلا يزيد نسبة الذكاء اذا نتاوله الطفل في وجبة الفطور؟

والله كنت اسال نفس السوال

والله يعطيك العافيه

اختكم ام ريناد

جزاك الله خيرا

شكر ا على الاهتمام ...... والتوضيح

ومنك نستفيد يادكتور
جزاك الله خير

فوائد الموز

شكرا على المعلومات القيمة و الجديدة و :)المفيدة :)
http://dc04.arabsh.com/i/00231/wpsa7uacv0lb.jpg

بارك الله فيكم

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

جزاك الله خير

الله يعطيك العافيه ..~

مشكورين وعندي اقتراح بالأضافة لشرح المبسط للنباتات وضع فوائد النباتات

:)يعطيك العافيه

مد يرن الفا ضل

http://sms555.jeeran.com/z6.gif

على ها المعلومه المفيده و المو ز فا كهه مفضله لد ى الجميع كبار و صغار

http://wanatalam.jeeran.com/m31.gif

يعطيـــــــــــــــكم الف عافيه

مشكور أخوي \لكن هل يزيد في الوزن؟

كالعاده بس صوره

وما فوائدة جزاكم الله خير

جزاك الله خير

جزاك الله خير

ومنكم نستفيد

بارك الله فيك أخوي ,,

جزاك الله خير

الله يعطيك العافيه ~

لاهنت على نقل هذه المعلومه

فوائد رايعه

شكرا

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض .
الكآبة
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

الدورة الشهرية
انسي الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.

فقر الدم
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.

ضغط الدمّ
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.

تحفيز قدرة الدماغ
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.

الإمساك
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

الحموضة المعوية
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

غثيان الصباح
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.

عضات البعوض
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.

الأعصاب
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ.

زيادة الوزن والعمل
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

قرحة المعدة
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.

السيطرة على درجة الحرارة
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

الإضرابات العاطفية الموسمي ( الحزن )
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.

التدخين
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.

الإجهاد
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.



وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزه في اليوم وصحة على الدوم.
" منقول"
وأشكر سعادة المدير العام على طرحه موضوع "الموز" وتقبلوا تحياتي .

يعــطيــكم العــافيــــــه جميعـــــاً

معلــومــات مفيــــــده ..

الله يعطيك العااااااااااااااااافيه

جزاك الله خير

جزيت عنا خير

يعطيك الف عافيه

بارك الله فيك والف شكر

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

بـــــــــــــااااارك الله فيك

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

امي تموت ع الموز الله يحفظها

شكررررررررررررررررررررررررررا

الله يجزاك الف خير
الله يارب تجعلها من ميزان حسناتك
مشكوووووووووووووووووور الله يعطيك العافيه

بارك الله فيكم

جزاك الله خير

الله يجزيكم خير بس المشكلة انا مااحبة

جزاك الله خير ........

بارك الله فيك

يعطيك العافيه اخوي

معلومات مفيدة ....
يسلمووووووو.....

يعطيك العافيه

نريد معلومات اكثر من كذا لو سمحتو وشكرا لكم

جزاك الله خيرا

الله ينفعكم ويكفيكم الشر

يعطيك العافيهـ

يعطيك العافية

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

بارك الله فيكـ

يعطيك العافية ما قصرت

يعطيك العافية

يسلموووووووو غلااااي

شكرآلكم,مع فائق تقديري لكم.

باااارك الله فيك

جزاك الله خير

شكرآ لك

معلومات مفيدة

جزاك الله خير

جزاك الله خيرا

جزاك الله خير

الف الف شكر ويعطيك العافيه

ثمرة الموز ذات قيمة غذائية عالية جدا

الموز الغير ناضج قابض ويستخدم لعلاج الاسهال وهو مفيد له

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم .....
اريد اسال ليها الدكتور مارد على اسالتي
جابوا الله يعطيكم العافيه :mad:

مشكووووووووووووور

بارك الله فيك

يعطيك العافية ع الموضوع المفيد

معلومة رائعة جزاك الله الف خييييييييييييييير

جزاك الله خير

جزاك الله خير طيب كثره اكل الموز له اضرار

يعطيك الله ألف عااافيه

شكررررررررررراااااااااااا