الحارثي
03-18-2009, 04:46 PM
كيف تقضي على الملل .. وتستفيد من وقتك بالاجازه او اي وقت اخر !!!
يلازمنا ملل كثير وقلق دائم خلال الاجازه ااو اي وقت ممكن وعدم وجود جدول معين أو اشياء معينه
نقضي بها وقت فراغنا .. ونتخبط أحيانا ... لأننا تعودنا على روتين يومي معين يسبب لنا الملل والقلق .
واليكم بعض الطرق المفيده والمسليه بعضها ينفع للأولاد وبعضها للبنات .
]قلل[/]
من تكرار كلمه ( زهقت ومليت ) وأبدأ بكلمة الدنيا حلوه
وعندك
- أمور كثيره سوف تنجزها وتستفيد منها وتعتني بالاشياء التى تملكها .
- حاول تغيير جدولك اليومي والاسبوعي بأستمرار .
- لا تتعود الجلوس باستمرار في مكان واحد وخصوصا جلوسك عند النت لساعات طويله باليوم .
- أذهب لزيارة اصدقائك ( صديقاتك ) .
- قم بالتسجيل في احد دورات تحفيظ القرآن واصول الدين والفقه
- حاول تكوين مجموعه من الاصدقاء لزياره المرضى بالمستشفيات وتقديم بعض الورود لهم .
- أشترك في أحدى ألانديه العلميه * الرياضيه * االترفيهيه .
- حاول قراءه بعض الكتب والقصص المفيده واذهب للمكتبات لأختار بعض الكتب المسليه والمفيده .
- حاول أن تعمل أي شي بالمنزل مثلا للبنات ( تغيير وترتيب مطبخك ) وللاولاد حاول صبغ غرفتك بنفسك وجدران منزلك او ابواب منزلك واظهر ابداعاتك .
- أعتني بحديقة منزلك ( قص الاشجار وونظافة الحديقه وزراعة بعض الشجيرات والزهور ) .
- حاول الخروج مع اصدقائك ( صديقاتك ) للنزهه البحريه او للحدائق العامه وأماكن الترفيه والمجمعات ( الاسواق التجاريه ) .
تنظيم دوريه كل يوم على صديق للجلوس في منزله وعمل بعض الطبخات ويكون العمل مشترك بينكم ( خاصه للبنات ) .
حاول الانضمام الى جمعيات خيريه للأعتناء بالفقراء والمساكين وزيارتهم وبحث حالتهم كي يستفيد من خدمات الجميعه الخيريه
قم بتنظيم وقت نومك وجلوسك على النت والتلفاز ومواعيد الزيارات
حاول الجلوس مع والديك وأخوانك واقاربك لتبادل السواليف ومناقشه بعض الامور المهمه في حياتك ومستقبلك
- حاول عمل بعض الاشياء بيديك مثل غسيل سيارتك .دون الحاجه لغسلها بالمغسله .
- حاول عمل ورشه عمل في بيتك تتعلم وتمارس بعض الهوايات مثل الرسم والخط وبعض النقوش على الخشب والرسم على الزجاج والنجاره والحداده والسباكه والصبغ .
- قم بشراء بعض انواع من طيور الزينه وحوض سمك زينه وأعتني بها .
حاول القيام بنزهه مع الاصدقاء
لبعض المزراع والسباحه في برك السباحه . وكذلك السباحه في البحر .
- قم بترتيب مكتبتك والاعتناء ببعض الكتب كتجليدها وتغيير اغلفتهااا
أي هوايه تمارسها قم بتطويرها والابداع فيها وابتكار أي شيء جديد .
بالنسبة للزوجين اعتمدوا التغيير في الملابس والعطورات والاماكن للجلوس والخروج
للنزهات العائلية وحاول ان تجعل لك وقت خروج انت وزوجتك مع بعض دون الاولاد ولو مرة
واحدة في العام او الشهر اذا امكن التجديد في غرفة النوم من الجميع والتجديد في الجلوس
مع بعض في غرفة النوم من الحديث وغيره ابعدوا الروتين عن حياتكم في شتى المجالات
اكثروا من الاستغفار ـ تلاوة القرآن ـــ االنوافل وقيام الليل
أن شاء الله تستفيدوا من هذه الافكار .
وان شاء الله تبعد عنا وعنكم القلق والملل باذن الله تعالى .
واتمنى من المشرفين ان يثبتوا الموضوع(@الحارثي)
يلازمنا ملل كثير وقلق دائم خلال الاجازه ااو اي وقت ممكن وعدم وجود جدول معين أو اشياء معينه
نقضي بها وقت فراغنا .. ونتخبط أحيانا ... لأننا تعودنا على روتين يومي معين يسبب لنا الملل والقلق .
واليكم بعض الطرق المفيده والمسليه بعضها ينفع للأولاد وبعضها للبنات .
]قلل[/]
من تكرار كلمه ( زهقت ومليت ) وأبدأ بكلمة الدنيا حلوه
وعندك
- أمور كثيره سوف تنجزها وتستفيد منها وتعتني بالاشياء التى تملكها .
- حاول تغيير جدولك اليومي والاسبوعي بأستمرار .
- لا تتعود الجلوس باستمرار في مكان واحد وخصوصا جلوسك عند النت لساعات طويله باليوم .
- أذهب لزيارة اصدقائك ( صديقاتك ) .
- قم بالتسجيل في احد دورات تحفيظ القرآن واصول الدين والفقه
- حاول تكوين مجموعه من الاصدقاء لزياره المرضى بالمستشفيات وتقديم بعض الورود لهم .
- أشترك في أحدى ألانديه العلميه * الرياضيه * االترفيهيه .
- حاول قراءه بعض الكتب والقصص المفيده واذهب للمكتبات لأختار بعض الكتب المسليه والمفيده .
- حاول أن تعمل أي شي بالمنزل مثلا للبنات ( تغيير وترتيب مطبخك ) وللاولاد حاول صبغ غرفتك بنفسك وجدران منزلك او ابواب منزلك واظهر ابداعاتك .
- أعتني بحديقة منزلك ( قص الاشجار وونظافة الحديقه وزراعة بعض الشجيرات والزهور ) .
- حاول الخروج مع اصدقائك ( صديقاتك ) للنزهه البحريه او للحدائق العامه وأماكن الترفيه والمجمعات ( الاسواق التجاريه ) .
تنظيم دوريه كل يوم على صديق للجلوس في منزله وعمل بعض الطبخات ويكون العمل مشترك بينكم ( خاصه للبنات ) .
حاول الانضمام الى جمعيات خيريه للأعتناء بالفقراء والمساكين وزيارتهم وبحث حالتهم كي يستفيد من خدمات الجميعه الخيريه
قم بتنظيم وقت نومك وجلوسك على النت والتلفاز ومواعيد الزيارات
حاول الجلوس مع والديك وأخوانك واقاربك لتبادل السواليف ومناقشه بعض الامور المهمه في حياتك ومستقبلك
- حاول عمل بعض الاشياء بيديك مثل غسيل سيارتك .دون الحاجه لغسلها بالمغسله .
- حاول عمل ورشه عمل في بيتك تتعلم وتمارس بعض الهوايات مثل الرسم والخط وبعض النقوش على الخشب والرسم على الزجاج والنجاره والحداده والسباكه والصبغ .
- قم بشراء بعض انواع من طيور الزينه وحوض سمك زينه وأعتني بها .
حاول القيام بنزهه مع الاصدقاء
لبعض المزراع والسباحه في برك السباحه . وكذلك السباحه في البحر .
- قم بترتيب مكتبتك والاعتناء ببعض الكتب كتجليدها وتغيير اغلفتهااا
أي هوايه تمارسها قم بتطويرها والابداع فيها وابتكار أي شيء جديد .
بالنسبة للزوجين اعتمدوا التغيير في الملابس والعطورات والاماكن للجلوس والخروج
للنزهات العائلية وحاول ان تجعل لك وقت خروج انت وزوجتك مع بعض دون الاولاد ولو مرة
واحدة في العام او الشهر اذا امكن التجديد في غرفة النوم من الجميع والتجديد في الجلوس
مع بعض في غرفة النوم من الحديث وغيره ابعدوا الروتين عن حياتكم في شتى المجالات
اكثروا من الاستغفار ـ تلاوة القرآن ـــ االنوافل وقيام الليل
أن شاء الله تستفيدوا من هذه الافكار .
وان شاء الله تبعد عنا وعنكم القلق والملل باذن الله تعالى .
واتمنى من المشرفين ان يثبتوا الموضوع(@الحارثي)