السلام عليكم
احب اسأل عن بذور الشمر وليس الورق والسيقان
هل تستخدم لتنحيف وانقاااص الوزن
ام تستخدم
لتكبير الصدر
ولكل من يرد الف شكر

أنا في أعتقادي أنه يساهم في أنقاص الوزن وليس له دور في تكبير الصدر

الشمر Fennel
يعد الشمر من مخفضات الوزن ولا سيما الاوراق والسيقان والجذور والطريقة أن يؤخذ 35جراما من مسحوق جميع اجزاء النبات عدا الثمار وتغمر في حوالي نصف لتر ماء بارد وتغطى ثم توضع على نار هادئة وتغلى لمدة 15دقيقة ثم تزاح من على النار وتترك جانباً لمدة 25دقيقة ثم يشرب من هذا المغلي كوبا بعد وجبة الغداء وكوبا آخر بعد وجبة العشاء.
مأخوذ من موضوع علاج السمنه للدكتور جابرالقحطاني
عن طريق أختنا نائبة المدير العام
الله يمسيها بالخير
الموضوع بالمنتدى العام