بسم الله الرحمن الرحيم


http://www.alriyadh.com/img/logoin.gif


http://www.alriyadh.com/img/writers/file12.gif


الأثنين 17 ربيع الآخر 1430هـ - 13 ابريل 2009م - العدد 14903



الفلفل الحلو يقي من المياه البيضاء ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلب



http://www.dr-jaber.com/up/download.php?img=101





الفلفل الحلو كما تحدثنا الاسبوع الماضي هو ثمرة تختلف وتتنوع ألوانها بين الأخضر الداكن والأصفر والأحمر الناري.
ويحتوي الفلفل الأحمر والفلفل الأخضر الحلو على كميات عالية من فيتامين ج (C) والذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة الفعالة الأخرى.

إن نصف كوب من الفلفل الأخضري المفروم حوالي نصف فلفلة يحتوي على 45 ملليجراماً من فيتامين ج أي 74% من المقدار اليومي.

......... لمزيد من المعلومات اطلع على الرابط

http://www.alriyadh.com/2009/04/13/article421889.html (http://www.alriyadh.com/2009/04/13/article421889.html)





http://www.dr-jaber.com/stamp001.gif

والله الفلفل الاحمر طعمه رااااائع في الأكل


وأتا ماستغني عنه في الاكل


الف شكر

وجزاك الله خير
__________________

معلومات مهمة للغاية..

بارك الله فيكم

بالفعل الفلفل الأحمر الحلو لذيذ وفوائده جمَّة .وبالمناسبة انتهز فرصة هذا الرد للمباركة لكم بهذا الموقع وأنا من المهتمات بالطب البديل والعلاج بالأعشاب وتروقني مثل هذه المواقع. وفقكم الله يادكتور ونفع الله بكم وبهذا الموقع.

مشكور ما قصرت
اذا فيه شئ عن المياة الزرقاء اكون شاكر جدا

انا أحب أكله لوحده وما أستقني عنه مع السلطات ألف شكر